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Would have been alot better if I didnt stuff my face over the long weekend ... but a loss is a loss and ill make sure this week will be better ...
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 51,12g | Carbh: 148,25g.
Desayuno: Jungle Oats, Bananas. Almuerzo: Alman's Spicy Corn, Red Cabbage, Sweet Red Peppers, Lettuce, Celery, Cucumber (with Peel), Cream Cheese, Chicken Meat, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. Cena: Brown Rice Cakes, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blood Rose
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