Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 176,46g | Carbh: 173,66g.
Desayuno: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Banana, Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Almuerzo: Tre Mulini Cous Cous, Melanzana, Olio Evo(Inran), Merluzzo(Inran). Cena: Fagiolini(Inran), Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Melanzana, Olio Evo(Inran). Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Land Yogurt Colato Greco 0%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de miticdone
|