Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 138,28g | Prot: 103,07g | Carbh: 84,78g.
Almuerzo: Zwiebeln, Aldi Hackfleisch, Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi. Cena: Gekochtes Ei, Dulano Bio Schinken Lyoner, Aldi Edamer, Olivenöl, REWE Gurkensticks, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|