Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 34,73g | Prot: 86,40g | Carbh: 284,69g.
Desayuno: Чай Несладкий, Рис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 9%, Овсяное Печенье с Бананом. Almuerzo: Оливковое Масло, Чернослив, Картофель Молодой, Грудка Индейки, Марис Патиссоны, Гречка. Cena: Ламбер Сыр 50%, Грудка Индейки, Банан, Гречка, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%, Чернослив, Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leka.m.1988
|