Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 106,70g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Ikan Laut Ikan Tengiri, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Ketan (Ketan), Kacang Tanah, Kelapa, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Kue Keju. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, L-Men Daily, Nabati Cheese Wafer. Cena: Finna Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Ikan Laut Ikan Tengiri, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Kue Keju, Regal Marie Biscuits. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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