Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 83,41g | Prot: 110,68g | Carbh: 121,04g.
Desayuno: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 小黃瓜, 雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨, 全聯 全麥吐司. Almuerzo: 酪梨, 四季豆, 栗子南瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. Cena: 水煮蛋, 金針菇, 炒空心菜, 全聯 瓜仔肉, 全聯 梅花肉, Vono 南瓜濃湯. Pasa Bocas / Otros: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 犁記 綠豆椪. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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