Diario de Milly Rana, 17 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
548 kcal Grasa: 25,34g | Prot: 35,64g | Carbh: 43,67g.   Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Melone, Pane Bianco, Formaggio. más...
2070 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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