Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2102 kcal
|
Grasa: 136,35g | Prot: 78,44g | Carbh: 141,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Варенье, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena19857
|