Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 87,80g | Prot: 52,30g | Carbh: 261,12g.
Desayuno: Great Value Cinnamon Rolls with Icing, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Simply Nature Superfruit Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Homemade Enchilada Sauce, vegetarian refried beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Pasa Bocas / Otros: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Cherry Sauce, Easy Cheesecake. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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