Diario de camelina01, 17 jun. 19

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Oohhh man🙈geht im Moment nur rauf🤬

80,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:

365 kcal

Grasa: 21,20g | Prot: 18,50g | Carbh: 22,35g. Desayuno: Schneekoppe Sauerkrautsaft . Cena: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Oje - lass uns wieder regelmäßig schwimmen gehen. Diese Woche sind noch keine Ferien...

17 jun. 19 por el miembro: hummel-statt-wespe

Was rauf geht, muss irgendwann wieder runter.🔄. Nicht nachgeben.🙋‍♀️

17 jun. 19 por el miembro: schnorra

Ja, gerne🏊‍♀️muss nur mal schauen wann!? Aber ging hoch, trotz 11 Stockwerke hoch, ordnertaschen schleppen und 8000 Schritte und nur 1 Mahlzeit🤬da läuft doch was falsch!

18 jun. 19 por el miembro: camelina01

Aber das ist doch klar: die Muskel sind vollgepumpt -> wird von ganz alleine wieder weniger. Es sei denn du kletterst die ganzen Stockwerke weiterhin. Dann wird es nur langsam weniger, aber wie Schnorra schon sagt: es geht wieder runter. <3

18 jun. 19 por el miembro: hummel-statt-wespe


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