Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 181,96g | Carbh: 125,44g.
Almuerzo: Camarão Cozido, Azeite, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Cena: Iglo Esparregado, Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Ananás, Amoras, Melancia, Pêssego, Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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