Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 107,01g | Prot: 185,79g | Carbh: 87,93g.
Desayuno: Milbona Skyr Natural. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Super Bock Cerveja sem Álcool, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Atum Natural, Tomates Cereja, Saloio Requeijão Light, Ovo. Cena: Milbona Iogurte Natural Original, Pêssegos, Vinho Tinto de Mesa, Amêndoas sem Casca, Milbona Natas para Cozinhar, Dulano Presunto, Lidl Queijo Quark, Pepino (Descascado), Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Prozis Lean Bread, Prozis Peanut Butter Smooth, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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