Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 56,07g | Carbh: 94,57g.
Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Épi d'or Petits Pains Précuits, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Concombre (Pelé), Auchan Carottes Râpées, Pierre Martinet Taboulet Poulet. Cena: Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Aldi Gouda Holland, Auchan Carottes Râpées, Alvalle Gazpacho. Pasa Bocas / Otros: Tous les Jours Saint-Paulin. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melisor
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