Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 88,18g | Prot: 108,12g | Carbh: 232,10g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, REWE Leberwurst, Roastbeef, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Schokoladensoße, Vanilleeis, Espresso, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen. más...
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2919 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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