Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 33,75g | Prot: 64,78g | Carbh: 106,23g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Blanc de Poulet, Pain aux Céréales, Activia Fruits 0%. Almuerzo: Ananas, Reflets de France Cancoillotte Nature, Pain aux Céréales, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Tortellini Farci de Viande. Cena: Pêches, Tomates, Chou-Fleur, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Salade Verte, Charal Steak Haché 15%, Oeuf sur le Plat. Pasa Bocas / Otros: Ricola Bonbon , Pomme. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lea.chala
|