|
застолье прошло вчера хорошо
вес 48.4
за 2 недели верну вес свой✊🙏
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 41,54g | Carbh: 80,88g.
Desayuno: Сыр Российский, Южуралкондитер Мерендинка, Сладофф Донская Пальмира с Сахаром. Almuerzo: Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей. Cena: Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Сладофф Донская Пальмира с Сахаром. más...
|
|
1322 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|