|
Gisteren naar la Cubanita geweest. Juiste keuzes gemaakt, maar ik hou wel veel vocht vast.
Ik ben nog wel in ketose, dus ben er van overtuigd dat het goed is gegaan.
Morgen maar weer verder zien😊
(Ik heb momenteel ook mijn eisprong, dat speelt uiteraard ook mee)
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 144,38g | Prot: 84,62g | Carbh: 22,51g.
Desayuno: Blooker Cacao, AH Avocado Eetrijp, AH Verse Slagroom. Almuerzo: Cheddar Kaas, Lidl Grana Padano, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Ei. Cena: Body & Fit MCT Oil, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Broccoli, Zwagerman Coburger Ham, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Positief om te lezen voor mij. Dat je nog in ketose bent! Heb je lekker genoten?
17 jun. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
Heerlijk eten daar! Ook voor ons. Zag gister je lijstje voorbij komen en dacht ja dat heb ik ook allemaal op. Vind zelf de carpaccio verslavend lekker. Kom er graag trouwens.
17 jun. 19 por el miembro: Yoo69
|
Komt goed Danny, daar zitten natuurlijk wee4 andere kruiden op waardoor je vocht vast houd.
17 jun. 19 por el miembro: smr47
|
Heerlijk gegeten inderdaad. Maar alles is erg zout, dus ik denk dat ik vocht vasthoud.
17 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|