Diario de lfp8797, 17 jun. 19

56.45公斤,24.6%
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
1078 kcal Grasa: 92,06g | Prot: 33,06g | Carbh: 34,17g.   Desayuno: 雞蛋, 快樂牛三角起司塊(15g/塊), 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 星星果油, Costco 蘿蔓心, UCC 無糖黑咖啡, 安佳 鮮奶油. Almuerzo: 紅燒排骨, 炒桂竹筍, 炒豆芽, 炒花菜. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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