Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 76,75g | Carbh: 183,70g.
Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пшеничный Хлеб, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Vici Лосось Слабосоленый, Globus Томаты Черри, Hame Паштет из Гусиной Печени, Красная Икра Красная Икра, Обычные Блины, Vici Сельдь Филе в Масле, Редис. Cena: Гуляш из Говядины, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кешью, Молокия Молоко 1,6%, Малиновое Варенье, Хлеб Зерновой, Петрохлеб Печенье Песочное, Козий Сыр (Мягкий), Baltais Сметана 12%, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной. más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Abdominales - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|