Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2013
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 42,83g | Carbh: 289,86g.
Desayuno: apples, grapefruit. Almuerzo: Pot Noodle - Chicken & Mushroom, grapefruit, grapefruit, apples. Cena: Cooked Green Cabbage, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Faggots, apple. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, coffee, water, tap water, water. más...
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3085 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de justlikedanny
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