Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4880 kcal
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Grasa: 171,25g | Prot: 152,96g | Carbh: 649,64g.
Desayuno: Lody, Żywiec Piwo Żywiec, Lu Petitki Biszkopty, Kinder Kinder Country, Kruche Ciasteczka, Kawa. Almuerzo: Frytki, Kebab. Cena: Top Chips Chipsy, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Helio Słonecznik Łuskany, Płatki Kukurydziane, Wawel Czekolada Miętowa, Koral Śnieżka Śmietankowa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nestlé Chocapic Orzechowy, Budyń, Biedronka Krakersy Pub, Placek z Wiśniami lub Czereśniami, Ciastka. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zigu007
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