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Yoo69
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16 jun. 19
Diario de Yoo69, 16 jun. 19
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-10 kg 🎈🎈 27 December 2017 begonnen, ging eerst vrij snel en laatste jaar jojo. schommelend tussen 71/69. Vanmorgen zowaar een taille ontdekt werd tijd dat het daar eens weg ging. #happy
69 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2019:
480 kcal
Grasa: 30,30g | Prot: 41,14g | Carbh: 7,83g.
Desayuno:
Gekookt Ei.
Cena:
AH Snoeptomaatjes, Jumbo Culinaire Pittenmix, AH Paprika Mix, Lidl Rucola Melange, Kesbeke Augurk, Oldenlander Shoarma.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Joepie. Goed gedaan.
16 jun. 19 por el miembro:
smr47
Whoehoe! Gefeliciteerd!
16 jun. 19 por el miembro:
Senna88
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