Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 176,08g | Prot: 88,95g | Carbh: 235,60g.
Almuerzo: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. Cena: Olivenöl, REWE Gurkensticks, Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner, Gekochtes Ei, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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