Diario de keto_danny, 16 jun. 19

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Yes! Er gaat eindelijk weer iets vanaf😊

78,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:

1721 kcal

Grasa: 140,10g | Prot: 94,61g | Carbh: 9,10g. Desayuno: Body & Fit MCT Oil, AH Biologische Cottage Cheese, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Ei. Almuerzo: Blooker Cacao, Atkins Endulge Peanut Caramel, AH Verse Slagroom, AH Avocado Eetrijp. Cena: Manchego, Varkenshaas, AH Excellent Eendenborstfilet, AH Hollandse Garnalen. Pasa Bocas / Otros: Rivella Rivella. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Toppertje!

16 jun. 19 por el miembro: D3N1S3.

Fijn, 👍🏻

16 jun. 19 por el miembro: smr47

Ik doe verder niks bijzonders, ik eet alleen weer ontbijt. Wat mij erg goed smaakt overigens☺️

16 jun. 19 por el miembro: keto_danny

Super!

16 jun. 19 por el miembro: Senna88

Ze zeggen ook, s'morgens eten als een keizer, ded middag als een koning en de avond als een bedelaar.

16 jun. 19 por el miembro: smr47

Maar dat schijnt allemaal achterhaalt te zijn Sandra.😊 In combinatie met keto, schijnt if de perfecte combinatie te zijn. Maar ik was er nog niet aan toe😏

16 jun. 19 por el miembro: keto_danny

De aan houder wint. Zo zie je maar

16 jun. 19 por el miembro: martha1482

Mooi zo 👍

17 jun. 19 por el miembro: Raprigli


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