Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 87,07g | Prot: 73,79g | Carbh: 177,22g.
Desayuno: Кофе, Грецкие Орехи, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Пирожное Корзиночка, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Cena: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Спас Печенье Топленое Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|