Diario de sodapop9921, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1354 kcal Grasa: 43,05g | Prot: 103,93g | Carbh: 161,37g.   Desayuno: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 구다 또는 에담 치즈 치즈, 블랙 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 바나나, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스. Almuerzo: 마른 쌀 국수, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 양파, 우둔살, 풀무원 숙주. Cena: 계란 흰자, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 쑥갓, 케이퍼, 양파, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 코코넛칩. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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