Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 24,62g | Prot: 57,12g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Tropicana Slim Madu, Cooked Egg White, Sunpride Pisang Single, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Whole Wheat Bread, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Almuerzo: Fried Tofu, Finna Sambal Pedas, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Watermelon. Cena: Apple, Greenfields Yogurt Original. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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