Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 93,87g | Prot: 41,89g | Carbh: 219,33g.
Desayuno: Esselunga Ananas a Fette, Caffè Macchiato. Almuerzo: Cioccolato Fondente, Kinder Cereali, Uovo Strapazzato, Insalata Mista. Cena: Benesì Coop Mini Grissini , Patatine Fritte (da Surgelate), Salmone Affumicato, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Succo d'arancia, Martini Bianco, Vino Chardonnay. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Armoonia
|