Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 120,84g | Prot: 135,27g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, Ahornsirup, Power System Professional Whey Protein Schoko, Blaubeeren, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almuerzo: Livio Pflanzenöl, Milbona Schlagsahne, Zucker, Ja! Delikatess Bacon, Die Thüringer Rotwurst, Rote Zwiebeln, Alnatura Berglinsen Gekocht, Bofrost Rotbarschfilet. Cena: REWE Birne Abate Fetel, Milch (Vollmilch), Gorgonzola. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marke1983
|