Diario de Senior, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
1839 kcal Grasa: 107,04g | Prot: 136,85g | Carbh: 101,92g.   Desayuno: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Maria and Ricardo's Fiber Rich Whole Wheat Tortillas, Hormel Roast Beef Hash. Almuerzo: Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Texas Roadhouse Oven Roasted Half Chicken . Cena: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bryan Smoked Sausage, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Vital Proteins Collagen Peptides. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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