Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 77,24g | Prot: 97,87g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Butlers Шоколадные Конфеты "The Platinum Collection" , Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Коломенское Молоко Творог Коломенский 2%, Банан, Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Черносливом. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Corniche Mini White Marshmallows, Здравник Цикорий Сливочный, Do4a Lab Джем, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Dolphin Coco Кокосовая Мука , Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо, Lorenz Арахис с Васаби, Lorenz Арахис с Васаби. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katren30
|