Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 71,36g | Carbh: 144,53g.
Desayuno: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Subway Steak Churrasco. Cena: Brigadeiro de Colher, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Batata Doce, Quiabo Cozido, Creme de Milho, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana claudiat
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