Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 47,94g | Prot: 248,26g | Carbh: 198,99g.
Desayuno: Manzana Verde, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cuadril. Cena: Zucchini, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Banana, Manzana Verde, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cuadril, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pelliza
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