Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 60,07g | Carbh: 174,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Croissant. Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Cena: Putenwiener, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken. Pasa Bocas / Otros: Erdbeertörtchen. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Ducharse - 16 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanouli
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