Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 63,54g | Prot: 73,21g | Carbh: 174,55g.
Desayuno: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Nasi Merah, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rotiboy Mexican Bun. más...
|
|
1371 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliana.kintan
|