Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 95,77g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime, Zucchini, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen, Ener Bio Leinöl, Chiron Hanföl, Aprikosen. Almuerzo: Erlenhof Grüner Spargel, Knoblauch, Rapsöl, Pfirsiche, Mangold, Pellkartoffeln, Reispapier, Lachs. Cena: Erlenhof Grüner Spargel, Aubergine, Hähnchenbrust, Edeka Weizenmehl Type 405, Edeka Bio Roggenmehl Type 997. Pasa Bocas / Otros: Viva Vital Zarte Haferflocken, Weißbier, Kokosmilch, Magerquark, Süßkirschen, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden, Chiquita Banane, Lidl Heidelbeeren. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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