Diario de doris.banora, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
937 kcal Grasa: 24,79g | Prot: 106,35g | Carbh: 78,08g.   Desayuno: Hayat Ayran, Weißbrot, Eiaufstrich, Zitronensaft. Cena: Nektarinen, Clever Toastschinken, Milfina Quargel Natur, Gemischte Nüsse, Ringlotten. Pasa Bocas / Otros: Crane Protein Riegel Schoko. más...
1942 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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