1. СКН 1812 ТВН 66.1 2. СКН 1833 ТВН 65.6 3. СКН 1939 ТВН 65.6 4. СКН 1781 ТВН 65.2 5. СКН 1877 ТВН 65
СКН оставляю прежним
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 98,97g | Carbh: 237,37g.
Desayuno: Магнит Банан, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Calve Соус Тартар, Индилайт Филе Грудки Индейки, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Империя Пиццы Пицца Классика, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Просто Мёд. Almuerzo: Акконд Конфеты Нямик, Клубника, Яблоко Зеленое, Каравай Хлеб Украинский, Сметана 15%, Суп овощной с курицей. Порция порция 360 гр.. Cena: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Пюре картофельное. Порция 100 гр, Печень куриная в сметане. Порция 100 гр. 13.05.10. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|