Diario de Mapмель, 15 jun. 19

1. СКН 1812 ТВН 66.1
2. СКН 1833 ТВН 65.6
3. СКН 1939 ТВН 65.6
4. СКН 1781 ТВН 65.2
5. СКН 1877 ТВН 65

СКН оставляю прежним

65 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1887 kcal

Grasa: 65,45g | Prot: 98,97g | Carbh: 237,37g.   Desayuno: Магнит Банан, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Calve Соус Тартар, Индилайт Филе Грудки Индейки, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Империя Пиццы Пицца Классика, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Просто Мёд. Almuerzo: Акконд Конфеты Нямик, Клубника, Яблоко Зеленое, Каравай Хлеб Украинский, Сметана 15%, Суп овощной с курицей. Порция порция 360 гр.. Cena: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Пюре картофельное. Порция 100 гр, Печень куриная в сметане. Порция 100 гр. 13.05.10. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое. más...

1567 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...