Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2508 kcal
|
Grasa: 85,79g | Prot: 62,35g | Carbh: 235,57g.
Desayuno: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Fish House Крабовые Палочки, Котлеты из Минтая, Морозко Блины с Мясом. Almuerzo: Heineken Пиво Светлое, Kozel Пиво Темное, Lay's Чипсы, Велком Грудинка Домашняя. más...
|
|
3901 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotok300616
|