Diario de PatriciaPontes, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
635 kcal Grasa: 23,20g | Prot: 50,05g | Carbh: 45,70g.   Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Dinalle Jurupinga, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). más...
1979 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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