Diario de jmichelli, 14 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
101 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:
1253 kcal Grasa: 44,45g | Prot: 97,79g | Carbh: 115,72g.   Desayuno: Manga Palmer, Ovo de Codorna, Nestlé Iogurte Grego Light, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Almuerzo: Casquinha de Siri, Dourado. Cena: Aipim (Cozido), Queijo Coalho, Perdigão Peito Chester. Pasa Bocas / Otros: Mundo Verde Mix Nuts, Tangerinas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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