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So weit so gut. Die letzten Meter zum Zielgewicht werden hart.
Trotzdem veränderte sich der Körper, auch ohne Gewichtsabnahme. Man sieht hier und da schon einen Bauchmuskel (vielleicht auch nur eingebildet:-) )und die Oberarme werden auch dicker.
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 72,98g | Prot: 53,99g | Carbh: 18,01g.
Desayuno: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Chavroux Milder Ziegenkäse, REWE Wiener Würstchen. Almuerzo: Penny Markt Rindsmettwurst. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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