Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 32,64g | Prot: 50,01g | Carbh: 345,50g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Merah. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Garuda Kacang Telur, Semangka. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seyiii’
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