Diario de Noémiie, 14 jun. 19

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Et ça descends 👍🏻👌🏻

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:

1382 kcal

Grasa: 58,57g | Prot: 42,94g | Carbh: 161,94g. Desayuno: Lotus Speculoos (7,5g), Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Carrefour Cappuccino Vanille. Almuerzo: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Pâtes Carbonara. Cena: Jockey Jockey Stracciatella, Carrefour Pommes Duchesses, Carrefour Épinards en Branches, Stoeffler La Francfort. Pasa Bocas / Otros: Oasis Pomme Cassis Framboise, Old El Paso Tortilla Chips. más...

1755 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana