Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 102,97g | Carbh: 107,88g.
Desayuno: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Помидоры Черри. Cena: ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|