Diario de Kimmy321, 14 jun. 19

I'm back to my official Friday weigh in...

This drop is probably due to water but I'm taking it :-)

Have an awesome long Weekend everyone...

70,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1624 kcal

Grasa: 75,60g | Prot: 132,89g | Carbh: 99,88g.   Desayuno: Oh Mega Almond Butter, Woolworths Chia Seeds, Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oats. Almuerzo: Chicken Biryani. Cena: Eskort Smoked Vienna, Scrambled Egg, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets, Nutritech Premium Whey Protein. más...

2620 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Body Combat - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...