Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 178,71g | Carbh: 147,22g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken, Lidl Beerenmix, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Aldi Mandeln, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandeln, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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