Diario de Dreja44, 14 jun. 19

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guten morgen meine Lieben🤗
Muss und kann mit Leben, tagsüber muss ich Kalorien sparen, heute ist Mädelsabend beim Griechen 😍
Wollte eigentlich Vorarbeit leisten, aber Urlaub ist Urlaub 🤗

51,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2019:

540 kcal

Grasa: 21,18g | Prot: 56,83g | Carbh: 24,02g. Desayuno: WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Joghurt, K-Classic Sauerkirschen, Magerquark. Almuerzo: Ja! Nusskern-Mischung, Gekochtes Ei, Dulano Landschinken, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hallo Dreja, ich wünsche Dir einen schönen Tag und viel Spaß heute Abend. 🥂

14 jun. 19 por el miembro: Green Island

Danke schön, freu mich auch sehr drauf 🤗

14 jun. 19 por el miembro: Dreja44


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