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Day56
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 45,34g | Prot: 60,09g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, 萬歲牌 綜合纖果, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 火鍋. Cena: 奇異果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Pasa Bocas / Otros: 掬水軒 高纖蘇打. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de linda2222222
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