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northernmusician
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13 jun. 19
Diario de northernmusician, 13 jun. 19
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Better when you're not kidding yourself.
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2019:
1850 kcal
Grasa: 100,74g | Prot: 154,85g | Carbh: 74,76g.
Desayuno:
Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Original Beef Jerky, Apples, Fried Egg.
Almuerzo:
Pork Loin (Tenderloin).
Cena:
Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Comentarios
Whhat was the change?
13 jun. 19 por el miembro:
adefwebserver
Carbs were early in the day, plus my calories were bang on.
13 jun. 19 por el miembro:
northernmusician
There ya go!!❤️
13 jun. 19 por el miembro:
jcmama777
Yay Bruce
13 jun. 19 por el miembro:
HCB
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